Leitfaden Paradyme
Tattoopflege
Gute Heilung ist die halbe Miete für ein gutes Tattoo. Das hier sind allgemeine Hinweise – halte dich immer zuerst an die persönlichen Anweisungen, die Ted dir für dein Tattoo gibt, denn Verband und Routine können von Tattoo zu Tattoo unterschiedlich sein.
Die Kurzfassung
- 2–3-mal täglich sanft mit sauberen Händen waschen
- Eine dünne Schicht parfümfreie Creme – die Haut soll matt aussehen, nicht fettig
- Nicht kratzen, pulen oder abziehen
- 2–3 Wochen keine Sonne, kein Solarium, keine Sauna, kein Baden und Schwimmen
- Unsicher? Schreib Ted
Die ersten Stunden
- Lass den Verband so lange drauf, wie Ted es dir gesagt hat. Frischhaltefolie kommt meist nach 2–4 Stunden ab; eine transparente „Second Skin“-Folie bleibt oft 3–5 Tage drauf.
- Dass sich unter der Folie Flüssigkeit und Farbe sammeln, ist normal. Wenn sie ausläuft, sich an den Rändern löst oder sich stark füllt, nimm sie früher ab.
- Entferne den Verband langsam unter warmem, fließendem Wasser und ziehe ihn flach an der Haut entlang ab – niemals ruckartig.
- Wasch dir die Hände und danach das Tattoo zum ersten Mal (siehe unten). Mit einem frischen Papiertuch trocken tupfen und ein paar Minuten an der Luft trocknen lassen.
- Es fühlt sich warm und empfindlich an, ähnlich wie ein Sonnenbrand. Trink Wasser, ruh dich aus und verzichte am ersten Tag auf Alkohol.
Tag 1–14
- Halte das Tattoo sauber und leicht eingecremt. Trag lockere, saubere Kleidung darüber und schlaf in frischer Bettwäsche.
- Etwa ab Tag 3–7 beginnt es zu schuppen und zu jucken. Das ist die Heilung – lass die Schuppen von selbst abfallen. Leichtes Klopfen oder eine kühle Kompresse hilft gegen den Juckreiz.
- Vermeide enge Träger, raue Stoffe und alles, was an der Stelle reibt.
- Verzichte in den ersten Tagen auf intensives Training, das die tätowierte Haut dehnt oder zum Schwitzen bringt, und wasch sie nach dem Sport zeitnah.
- Haustiere, Gartenarbeit und staubige Arbeit: Halte das Tattoo mit sauberer Kleidung bedeckt.
Waschen
- Immer zuerst die Hände waschen.
- Lauwarmes Wasser und eine milde, parfümfreie, pH-neutrale Seife verwenden. In den Händen aufschäumen und sanft mit den Fingerspitzen waschen.
- Keine Schwämme, Waschlappen, Luffas oder Peelings.
- Gut abspülen und mit einem frischen Papiertuch trocken tupfen – gemeinsam genutzte Handtücher tragen Bakterien.
- Kurzes Duschen ist in Ordnung. Vermeide lange, heiße Duschen und weiche das Tattoo nicht ein.
Eincremen
- Wenn es sauber und trocken ist, 2–3-mal täglich eine sehr dünne Schicht parfümfreien Tattoo-Balsam oder eine unparfümierte Feuchtigkeitscreme einmassieren.
- Weniger ist mehr: Die Haut soll matt aussehen, nicht glänzen. Zu viel Creme lässt die Haut nicht atmen und verlangsamt die Heilung.
- Verzichte auf schwere, abdichtende Salben wie reine Vaseline, außer Ted empfiehlt sie.
- Creme noch ein paar Tage weiter, nachdem das Schuppen aufgehört hat – die Haut darunter ist noch neu.
Sonne
- Halte ein frisches Tattoo mindestens 3–4 Wochen aus direkter Sonne und vom Solarium fern. Bedecke es stattdessen mit lockerer Kleidung.
- Keine Sonnencreme auf ein nicht verheiltes Tattoo.
- Sobald es vollständig verheilt ist, immer LSF 50 verwenden, wenn es der Sonne ausgesetzt ist. UV-Licht lässt feine Linien und weiche Schattierungen am schnellsten verblassen – besonders beim Mikrorealismus.
Schwimmen & Wasser
- 2–3 Wochen kein Schwimmbad, kein Meer, kein See, keine Badewanne, kein Whirlpool, keine Sauna und kein Dampfbad – bzw. bis die Haut vollständig geschlossen ist und nicht mehr schuppt.
- Chlor, Salz und Bakterien im Wasser können die Wunde reizen, Infektionen verursachen und Farbe herauslösen.
Normal oder nicht?
Meist normal
- Rötung, Wärme und leichte Schwellung in den ersten 2–3 Tagen
- Klare oder leicht gefärbte Flüssigkeit in den ersten 24–48 Stunden
- Empfindlichkeit, wie bei einem leichten Sonnenbrand
- Schuppen, Pellen und Juckreiz etwa an Tag 3–14
- Ein trüber, milchiger Schimmer einige Wochen nach dem Schuppen – er verschwindet, wenn sich die Haut beruhigt
Geh zum Arzt, wenn du bemerkst
- Rötung oder Schwellung, die sich ausbreitet oder nach Tag 3 schlimmer wird
- Schmerz, Hitze oder Pochen, das zunimmt statt nachzulassen
- Gelber oder grüner Eiter oder ein unangenehmer Geruch
- Fieber, Schüttelfrost oder Unwohlsein
- Rote Streifen, die vom Tattoo ausgehen
- Ausschlag, erhabene Pusteln, Bläschen oder starker Juckreiz – das kann eine allergische Reaktion sein
Nicht abwarten – Infektionen lassen sich früh gut behandeln. Sag auch Ted Bescheid. Im Notfall in Deutschland wähle 112; außerhalb der Sprechzeiten erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.
Verheilt, und etwas sieht komisch aus?
Vollständig verheilt ist es nach etwa 4–6 Wochen. Wenn danach eine Linie oder Stelle nachgestochen werden muss, schick Ted ein klares Foto bei Tageslicht und er meldet sich.
Dieser Leitfaden dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Hauterkrankungen, Allergien oder medizinischen Fragen wende dich an eine Ärztin, einen Arzt oder die Apotheke.











